Pautas de alimentación para ser runner y no morir en el intento

Francisco Javier Martín-Almena

Pautas de alimentación para ser runner y no morir en el intento

Autores/as

Francisco Javier Martín-Almena Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad Católica de Ávila, Ávila, España; Grupo de especialización de Nutrición y Dietética para la Actividad Física y Deportiva (GE-NuDAFD), Academia Española de Nutrición y Dietética, Pamplona, España.

Citas

(1) American Dietetic Association, Dietitians of Canada, American College of Sports Medicine. Nutrition and athletic performance. Med Sci Sports Exerc. 2016; 48(3): 543-68.

(2) La moda de tomar coca cola en un maratón o un ironman es una estupidez [Internet]. Madrid: Diario del triatlón; 9 Oct 2021 [Consultado 28 Oct 2021]. Disponible en: https://diariodeltriatlon.es/art/16602/la-moda-de-tomar-coca-colaen-un-maraton-o-un-ironman-es-una-estupidez

(3) Ministerio de Cultura y Deporte. Encuesta de Hábitos Deportivos 2020. España: Ministerio de Cultura y Deporte; 2021.

(4) Tiller NB, Roberts JD, Beasley L, Chapman S, Pinto JM, Smith L, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: nutritional considerations for single-stage ultra-marathon training and Racing. J Int Soc Sports Nutr [Internet]. 2019 [Consultado 28 Oct 2021]; 16(1): 50. Disponible en: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-019-0312-9

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Publicado

2021-11-23

Cómo citar

Martín-Almena, F. J. (2021). Pautas de alimentación para ser runner y no morir en el intento. Revista Española De Nutrición Humana Y Dietética, 25(Sup. 3), 37–38. Recuperado a partir de https://renhyd.org/renhyd/article/view/1573